목록신의 시간술 (1)

머신러닝과 기술적 분석

[신의 시간술] 리뷰 (가바사와 시온 저)

이 책의 저자인 가바사와 시온은 , 등의 책을 쓴 작가이자 정신과 의사이다. 이 분이 쓴 책을 몇 개 읽고 있는데 시간관리에 도움이 될 만한 내용이 있다. 내가 당장 실천 할 수 있는 내용만 정리해 보았다. 실천할 내용 5가지 아침에 정보차단하기- 정리된 뇌의 상태를 유지해서 오전에 집중업무를 수행하자. - 아침에 일어나서 출근 길에 스마트 폰을 보지말자. - 그대신 책을 읽거나, 그날에 할 일을 머릿속으로 생각하자. 이동시간 / 샤워시간 - 지하철이나 버스에서 생각할 주제를 미리 정해놓자. - 출근길이라면 그날의 업무를 생각해보는 것이 좋을 것 같다. (할 일을 아침에 고민하는 것 보다 미리 정해놓고 앉자마자 시작하면 굳!) - 퇴근길이나 샤워할 때는 미리 생각할(고민할) 주제를 정해보자. - 예를 들..
메모장 2023. 4. 5. 18:57
Prev 1 Next